Hallo du Liebe!

Wie wunderbar, dass wir uns gefunden haben – das soll so sein. Fühle dich herzlich willkommen!

Mein Name ist Andrea Heser.

Ich bin 1969 in Freiburg in Breisgau geboren und Mutter einer unfassbar inspirierenden Tochter. Ich bin hochsensibel, hochsensitiv und überaus empathisch.

Ich war – auf den Tag genau – 24 Jahre mit meinem Mann Thomas verheiratet, 29 Jahre zusammen.

Seit August 2017 bin ich Witwe.

Die einzige Konstante im Leben ist die Veränderung.

Albert Einstein

Als mein Mann 2012 die Zufallsdiagnose Krebs erhielt erlebten wir die schwierigste, zeitgleich aber auch die intensivste Zeit unserer Partnerschaft.

Freier Fall!! Kein Fallschirm! Keine Rettungsdecke! Wir hielten uns gegenseitig fest.

Die Krankheit forderte von uns als Paar eine seelische Intimität, eine völlige Tabulosigkeit und zeigte unsere Verwundbarkeit schonungslos auf.

Wir haben uns beide kompromisslos darauf eingelassen und uns auf eine Art und Weise kennen gelernt, für die ich unendlich dankbar bin.

Wir nahmen uns vor, den Krebs nicht unser Leben bestimmen zu lassen. Jedoch forderte er seinen Tribut von uns allen.

Zeit für die Erfüllung meiner eigenen Bedürfnisse und das Auffüllen meiner Energieressourcen gab es nicht mehr. Meine Konzentration galt meinem Mann, meiner Tochter – unserem Halt!

Es gab Momente, da habe ich die Hoffnung gehasst, weil sie uns immer und immer wieder angetrieben hat. Ein ständiger Versuch die fallenden Dominosteine aufzuhalten.

Als dann im Herbst 2015 die ersten Metastasen auftraten wurde ich meiner eigenen Grenzen gewahr. Die Krankheit war nicht mehr aufzuhalten.

Die gemeinsame Zukunft war endlich. Nur eine Frage der Zeit.

Und die Frage, in welcher Qualität und Quantität würden wir diese Zeit miteinander verbringen?

Ab diesem Moment begann ich Eigensicherung zu betreiben.

Unsere Angelegenheiten wie Testament, Patientenverfügung, Bankvollmachten usw. hatten wir gleich zu Beginn der Krankheit in unserem gemeinsamen Sinne geregelt.

Jedoch stand außer Frage, dass wenn mein Mann als Hauptverdiener ausfällt, ich unser bisheriges Leben nicht aus eigener Kraft würde stemmen können.

Wir stellten alles in Frage, prüften jede Option, leiteten Veränderungen in die Wege und gingen den Weg meiner Eigensicherung gemeinsam.

Ich stellte mir bei jedem Thema die Frage: „Habe ich hierfür noch die Kraft und Kapazität?“

Wenn ich die Frage nicht mit einem ganz klaren „Ja“ beantworten konnte, habe ich es verändert.

So einsam mich manche Entscheidungen gemacht haben, im Rückblick konnte ich nichts Wertvolleres für mich und meine Tochter tun, denn…

...auf meiner Lebensreise habe ich meine stärksten und stabilsten Lebenspfeiler neu entdeckt:

Durch meine Hochsensibilität und Hochsensitivität war mein Leben, Denken und Fühlen schon immer ein stetiger Wandel.

Was heute ist, muss morgen nicht mehr so sein.
Wenn sich heute etwas gut anfühlt, kann es morgen schon anders sein.
Ich lebe in einem Wechselbad der Gefühle. Zwischen übersprudelnder Energie und dem Bedürfnis nach Struktur, Ordnung und Ruhe.
Wenn es in mir chaotisch zugeht, schaffe ich Ordnung im Außen.
Wenn ich Verbindung zu meinem Herzen brauche, schaffe ich Ruhe und Stille in meinem Kopf durch Zeit mit meinen Hunden in der Natur, beim Unkraut zupfen im Garten oder in meinem Wohlfühl- und Rückzugsort – meinem Zuhause. Putzen ist in solchen Phasen mega!

Ich bin niemandem Rechenschaft schuldig für meine Entscheidungen. Lebe selbstverantwortlich und sehe mit Stolz auf die Ergebnisse meiner Entscheidungen.

Ich darf mich ausprobieren, neu erfahren, neu erleben, neu kennenlernen.

Als Individuum, als Andrea, als Frau und als Witwe.

Nun, es gab einige Wendepunkte in meinem Leben. Der lang ersehnte Gamechanger war jedoch die Erkenntnis, dass in meiner Trauer ein großes Potential liegt.

Dadurch habe ich:

FÜR DICH!

FÜR UNSERE GEMEINSAME REISE!

FÜR DEINE TRAUERBEGLEITUNG!

Daraus entstand meine wundervoll inspirierende Trauerbegleitung:

„Zurück ins Leben mit der Kraft deiner Trauer“

Für Frauen, die ihren Partner verloren haben und ihr Leben zukünftig frei und selbstbestimmt gestalten wollen.

Ich bin überzeugt davon, dass Frauen wie du und ich die einzig wahren Expertinnen für unser Leben sind. Wir haben klare Visionen und Wünsche, die uns innere Orientierung und Halt geben und uns somit in unsere individuelle Sichtbarkeit und Wirksamkeit gehen lassen.

Ich freue mich darauf mit dir gemeinsam „zurück ins Leben mit der Kraft deiner Trauer“ zu gehen!

Ich freue mich darauf, DICH kennen zu lernen!

Was bringe ich mit:

jede Menge Lebenserfahrung
gelernte Industriekauffrau und lange in der Assistenz tätig
große Fachausbildung zur psychosomatischen Kinesiologin (holistische Kinesiologie)
Abschluss des Intensivlehrgang „systemisch-konstruktives Coaching nach dem Kieler Beratungsmodel der ESBA Wien“
Analytisch-Systemische Selbsterfahrungsworkshop im Rahmen der Coaching Ausbildung
Abschluss des Coaching Professional Lehrgangs der ESBA Wien
Reiki Grad I
Teilnahme MBSR Vertiefungskurs Meta Herzenswärme
Teilnahme MBSR Stressbewältigung durch Achtsamkeit
Teilnahme Astrologisches Business Coaching
Zertifizierung zur Trauerbegleiterin bei ITA e.V. Hamburg (laufend)