Individuelles 1:1 Coaching inklusive Trauerbegleitung
Lebe selbstbestimmt und frei mit der Kraft deiner Trauer
Trauerbegleitung mal anders!
Ganzheitliche Trauerbegleitung und Trauercoaching um dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen- ohne immer wieder an deiner Trauer zu erschöpfen.
Gestalte dein Leben mit der Kraft der Trauer nach eigenen Regeln, um sichtbar und wirksam für die Welt zu werden.
Du hast mit deinem Partner ein Stück deiner selbst verloren.
Du hast in der Vergangenheit Veränderungen angestoßen, aber nichts davon brachte dich wieder in Verbindung mit dir selbst?
Du hast keine Lust mehr auf gut gemeinte Ratschläge und oberflächliche Patentrezepte?
Du bist fest entschlossen, dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und in die benötigte Kraft zu kommen?
Hast du das Gefühl, dass dir deine Liebsten gar nicht mehr zutrauen, an ihren aktuellen Lebensthemen Anteil zu nehmen, weil sie dich nicht belasten wollen?
Fühlst du dich...
…isoliert?
…ausgeschlossen?
…abgeschnitten?
…überbehütet?
Willst du...
…in deiner Trauer individuell und professionell begleitet werden?
…dich mit der Kraft deiner Trauer von Meinungen und Erwartungen anderer frei machen?
…selbstbestimmt und selbstfürsorglich Entscheidungen treffen?
…deine Kraft spüren?
…deine Lebensfreude sanft aufblühen lassen?
Hi, ich bin Andrea!
Mit 47 Jahren wurde ich Witwe.
Nach dem Tod meines Mannes war ich so unglaublich wütend auf das Schicksal. Ich fühlte mich vom Leben betrogen, hatte das Gefühl „nicht genug getan“ zu haben, war ausgebrannt und leer. Die Wellen meiner Trauer erfassten mich wie ein Tsunami. Mit voller Wucht zogen sie mich in die Tiefe und spukten mich regelrecht wieder aus.
Mit kleinen, zarten Schritten schaffte ich mir neue Alltagsstrukturen. Stellte mich ins Zentrum meines Lebens.
Meine Berufung als systemischer Coach ermöglichte es mir, meine Trauerphasen zu beobachten. Ich begann zu schreiben und zu reflektieren. Sie wurden zur Quelle meiner Intuition und Kreativität. Brachten Kraft und Energie. Daraus entstanden ist dieses wundervolle Programm „zurück ins Leben mit der Kraft deiner Trauer“.
Bist du bereit, deine Trauer in eine liebevolle Kraftquelle zu verwandeln, mit der du dein Leben mutig und selbstbestimmt gestaltest und wieder sichtbar und wirksam in deiner Welt wirst?
So kann dein Weg aussehen
Ich begleite dich durch 5 essentielle Phasen in dein neues selbstbestimmtes Leben, in dem deine Trauer einen wichtigen Raum bekommt und dir stets eine klare Orientierung sein wird:
01
Jetzt geht es um dich!
- Ab sofort hast du bei mir einen sicheren, warmen Raum, in dem du an erster Stelle stehst! Hier wirst du gesehen, gehört und gefühlt.
- Du bekommst mit mir eine Verbündete, eine Vertraute und einen professionellen Coach und Trauerbegleiterin an deine Seite.
- Gemeinsam finden wir heraus, wie dein persönlicher Startpunkt in dein zukünftiges Leben aussieht.
- Wir klären, welche Geschichte dich prägt, was du gerade brauchst, was dir Sorgen bereitet und was du dir für deine Zukunft so sehr wünschst!
02
Entdecke die Löwin in dir!
- In dieser Phase wirst du mutig wie eine Löwin. Du definierst die Grenzen und Regeln für dein Leben (neu).
- Du wirst mit Hilfe deiner Gefühle neue emotionale Kraftquellen erschließen, mit denen du deine Grenzen klar erkennen und abstecken kannst.
- Du wirst dich selbst in deinen eigenen Fokus rücken und deine persönlichen sowie fremde Verhaltensmuster und Glaubenssätze bewusst hinterfragen.
- So wirst du immer besser erkennen, was dir für deine Zukunft wirklich wichtig, richtig und dienlich ist, was dich hemmt und traurig macht und wie du ab nun damit umgehen kannst.
03
Die Kraft deiner Trauer nutzen!
- Nun wirst du dein Warum finden und dein neues, kraftvolles Ich erschaffen, in das du dich selbst verlieben wirst.
- Du wirst für dich selbst eine fruchtbare tragfähige Zukunftsvision erarbeiten, die die Wellen deiner Trauer trägt und sie als richtungsweisende Kraftquelle nutzt.
- Die Kraft deiner Trauer wird dir nun helfen aufzubrechen und dich mit Vorfreude auf deinen Weg zu machen.
04
Endlich wieder da - nur anders!
- Es ist so weit: Du wirst deine nächsten sinnvollen und machbaren Schritte in deine neue individuelle Sichtbarkeit planen und diese behutsam gehen!
- Dabei wirst du dich selbst als wahrhaftige und gestärkte Frau erleben, die mutig, fürsorgliche und weise Entscheidungen für sich selbst trifft.
05
Stolz, stark und dankbar in die Zukunft!
- Am Ende unserer gemeinsamen Reise wirst du stolz, stark und dankbar auf deine Erfahrungen und deine mutigen Entscheidungen der letzten Wochen zurückblicken.
- Du wirst die ganz besondere Kraft deiner Trauer kennen und mit ihr deine Zukunft selbst in die Hand nehmen.
- Du wirst Werkzeuge bekommen und ungeahnte Fähigkeiten entwickeln, mit denen du dein Leben selbst nach deinen individuellen Vorstellungen gestalten wirst.
- Mit dieser neuen Kraftquelle wirst du deinem nächsten 6-Monatsziel voller Selbstliebe, Entschlossenheit und Zuversicht entgegenschreiten.
Das bekommst du von mir im Coaching “Zurück ins Leben mit der Kraft deiner Trauer” - Trauerbegleitung mal anders!
Unsere Coaching-Sitzungen via Zoom dauern maximal 60 Minuten,
- damit du deinen individuellen Weg in sinnvollen, machbaren Schritten gehen kannst, die dich niemals überfordern, sondern stärken,
- damit du mit mir fokussiert am jeweiligen Tagesthema arbeiten kannst, ohne an deinen Emotionen zu erschöpfen,
- damit du trotzdem bei jedem Entwicklungsschritt mit mir in die Tiefe gehen kannst, um dort ein tragfähiges Fundament für deine Zukunft zu gründen.
Gerne erstelle ich dir ein individuelles Angebot.
Buche dir hier einen Termin für dein unverbindliches und kostenfreies Kennenlerngespräch.
Nach deinem 1:1-Coaching
“Zurück ins Leben mit der Kraft deiner Trauer”
- Du bestimmst deinen individuellen Startpunkt und eine Vision für deine Entdeckungsreise
- Du definierst die Regeln und Grenzen für dein Leben neu
- Du lernst deine Trauer als Ressource für deine Zukunft zu nutzen
- Du gehst deine ersten mutigen Schritte in die Sichtbarkeit
- Du bist bereit und gerüstet für dein freies, selbstbestimmtes Leben
Was sind deine nächsten Schritte, wenn du mit mir zusammenarbeiten willst?
Terminbuchung
Du buchst über mein Terminbuchungstool deinen Kennenlerntermin mit mir. Für unser unverbindliches Kennenlernen nehme ich mir gerne eine halbe Stunde Zeit.
Kennenlernen
Du erzählst mir in diesem sicheren, diskreten Rahmen kurz von deiner Geschichte und was du dir im Idealfall von meinem Coaching erhoffst.
Coaching-Start
Wenn du offen und bereit für deine Veränderung bist, begleite ich dich von Herzen gerne dabei. Nach deinem Ja erhältst du von mir deine Rechnung. Nach Zahlungseingang können wir direkt starten.
Hast du noch Fragen?
Dann buche dir hier deinen Termin für unser Kennenlerngespräch oder schreibe mir eine kurze E-Mail.
Kontakt
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Lindenallee 18
21376 Eyendorf
Deutschland - kontakt@kraftquelle-trauer.com